roma16552011 roma16552011 28-02-2024 Health contestada 30 letni mężczyzna, wzrost 180, waga 140 kg, aktywny tryb życia, okolo 200 kroków dziennie, silownia 3 razy w tygodniu, cel - redukcja massy ciała, nie choruje. Coś trzeba zrobić z białkami i tłuszcze DAJE NAJ